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5款优乐国际娱乐茶助白领摆脱亚健康

2017-07-07 09:09:05 来源: 优乐国际娱乐网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 不少上班族经常需要长时间坐在电脑前,不仅缺乏运动,还容易腰酸背痛,视力也会受到影响,从而出现一系列亚健康症状。那么我们要如何应对这些亚健康问题呢?下面这5款优乐国际娱乐茶是不错的选择哦!

5款优乐国际娱乐茶白领摆脱亚健康

1菊花茶保护视力

做法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3-5分钟。

功效:每天都要对着电脑,久而久之,眼睛也会出现疲劳、干涩症状。就算不近视也要注意时常冲泡这款饮品,有利于缓解长时间使用电脑导致的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等。金莲花可以清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾十分有帮助。枸杞子可以补肝、益肾、明目,每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感,同时使眼睛湿润、明亮。

5款优乐国际娱乐茶助白领摆脱亚健康

2玫瑰花茶抗辐射

做法:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,90℃水冲泡3-5分钟就可以饮用。

功效:野生绞股蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强抗氧化剂,可以保护电子辐射。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性,能使人体内的氧自由基清除,从而抗辐射、增强机体免疫力,并能吸收体内放射性物质,通过大小便排出体外,减轻或消除X射线对身体的危害。玫瑰花还能理气解郁,活血养颜。

3人参茶补充气血

做法:一天一杯人参茶,连续喝三天后停三天,能让体内累积的药物成分代谢。

功效:人参为中国传统的滋补品。人参性微温,味甘、微苦,可以补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增智,十分适合中老年人喝,可以调理身体机能,补充气血。然而,阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。月经期的女性、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。