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预防皮肤过敏可试试这些食疗方

2017-07-04 08:56:47 来源: 优乐国际娱乐网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 夏季阳光猛烈,曝露在外的皮肤不仅容易被晒伤,也容易引起过敏。预防过敏除了做好皮肤清洁防晒以外,也可以试试以下这些食疗方,对预防皮肤过敏也有很好的作用哦!

预防皮肤过敏可试试这些食疗

1意米绿豆百合粥

薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。清热解毒,消渴利尿。适用于湿疹,风疹,粉刺。

预防皮肤过敏可试试这些食疗方

2绿豆海带粥

绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。清热解毒,助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

3辛夷花煲鸡蛋

辛夷花15克,鸡蛋一只,两碗水(约500ml)。放入鸡蛋和辛夷花一起武火滚20分钟。然后捞起鸡蛋,放入冻水内浸一浸取出,以更易剥壳。把剥壳鸡蛋放入原汤内,再滚至一碗水即可,把鸡蛋和汤都吃光喝净。