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花一分钟自测你是否肾虚

2017-07-16 18:07:20 来源: 优乐国际娱乐网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 肾虚的症状有很多,如果不能及时的发现肾虚,及时的调理坏处是很多的,所以一定要积极的调理身体健康才可以。那么都有哪些症状出现就表明是肾虚了呢?

肾虚的症状有哪些

畏寒:怕冷

中医认为,人体阳气充足,能够抵御寒冷,维持正常体温,不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱,不能温煦机体,就会产生寒冷的感觉。

人体阳气遍布全身,无处不在,每个脏腑都有阳气,从本质上说,肾是阳气产生的根源。肾是先天之本,内藏真阴真阳,也叫肾阴、肾阳,肾阴是人体阴液的根本,肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。

很多人都会怕冷,因为肾脏的精气不足,阳气没有得到很好的补充,所以就会出现了怕冷的情况。所以说肾脏很重要,补充肾脏的阳气更加的重要,如果你怕冷可就要注意了。

打哈欠:哈欠连连,经久不止

打哈欠是生活里经常遇到的生理现象,一般在身体疲倦欲睡时,或者在酣睡中被人叫醒时都会发作,这些时候打哈欠属于正常生理现象,不必担心。但如果不拘时间,在不疲倦的时候哈欠连连,经久不止,可能说明你有肾虚的问题,应引起足够重视。

中医认为打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证,这类人除了哈欠连连、神疲乏力外,还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状,如果看看舌头,还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。