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孕妇吃杨梅时这些千万不能和杨梅同吃

2017-08-01 07:16:51 来源: 优乐国际娱乐网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 现在正是杨梅上市的季节,由于杨梅酸甜可口的味道,让很多人都非常喜爱,但是孕妇在怀着宝宝的特殊时期,吃什么东西都要小心翼翼,对于可口的杨梅,孕妇也要谨慎小心,那么,今天我们就来看看孕妇能不能吃杨梅?

孕妇能不能吃杨梅

孕妇可以吃杨梅,目前并没有发现杨梅对孕妇和胎儿有不良影响,所以孕妇可以吃杨梅,而且对身体有益无害。

杨梅有“果中玛瑙”的美称,有消食、生津止咳、解暑、助消化、除湿、止泻、利尿等多种功能。

杨梅富含纤维素、矿物质元素、维生素、多种氨基酸以及其他多种对人体有益的成分,杨梅的钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍,是深受人们喜爱的夏季水果。

孕妇适量食用杨梅,除了能够吸收杨梅中的营养物质之外,杨梅中含有的柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐,起到促消化的作用。