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真的!这些壮阳食物效果堪比肾宝

2017-08-01 07:33:09 来源: 优乐国际娱乐网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 壮阳食物有哪些?壮阳补肾是不少男性朋友关注的话题,其中饮食壮阳是比较安全简便的方法,副作用也少,那么有哪些常见的食物有壮阳功效呢?

真的!这些壮阳食物效果堪比肾宝

1壮阳食物:海藻类

海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素,与淡菜、牡蛎等生长于海藻间的贝类海鲜食品,均具有补虚益精、温肾散寒的功效,也是滋阴平肝的营养食品。

2壮阳食物:中药壮阳类

中药滋补壮阳的方子比较多,但多数需要多位药材搭配熬制,操作相对复杂繁琐。下面推荐一个效果好,易操作的方法供参考。

原料:山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。

做法:将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。

功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚疲软不举的现象可得到显著改善,欲望增强,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。