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上火捏这几处穴位居然能有效降火

2017-08-10 11:23:57 来源: 优乐国际娱乐网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 现在的天气慢慢的变热了,很多人反应自己总是出现火气大、心情烦躁等现象,中医建议大家不妨多按摩穴位来帮助自己清热、退火。

对应穴位因人而异

中医理论认为人体各脏腑都可能引发火气上升,表现出不同的热症表现,按摩降火气前应视个人病症、体质和起火点,针对相对应的穴位进行按压,效果比较好。例如夏天容易有肩颈僵硬、头痛等症状者,应常按摩走膀胱经的风池穴,帮助消火气、解暑热。

一般人很难判断自己火气大的来源,除了经专业中医师诊断确认之外,方建喨中医师提供5个常见清热的通用穴位,虽然未必能直接对症按压,但夏季每天按摩也能达到保健优乐国际娱乐、清热去火的效果。只是,需特别留意的是,孕妇的体质特殊,千万不可自行乱按,有火气大、热症等症状,还是应找医师诊断和调理较妥当。